De senaste 40 åren har minnesforskningen gjort en rad viktiga upptäckter som i grunden förändrar synen på hur minnet fungerar.

Människor har ett inneboende behov av kontroll, att känna att man kan påverka sitt liv.

Följ intresset för att fokusera och hamna i flow

Man kan använda de tre aspekterna av personlighet för att förändra sin personlighet.

De senaste 20-25 åren har personlighetspsykologin utvecklats med stormsteg.